{"id":4965,"date":"2017-01-18T16:09:04","date_gmt":"2017-01-18T15:09:04","guid":{"rendered":"https:\/\/it.elds.org\/gesu-cristo-org\/?p=4965"},"modified":"2018-07-30T16:21:53","modified_gmt":"2018-07-30T14:21:53","slug":"smettete-meschini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/it.elds.org\/gesu-cristo-org\/2017\/01\/18\/smettete-meschini\/","title":{"rendered":"Smettete di essere meschini con voi stessi"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/it.elds.org\/gesu-cristo-org\/files\/2017\/01\/smettete-di-essere-meschini-con-voi-stessi.jpeg\"><img fetchpriority=\"high\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4966\" src=\"https:\/\/it.elds.org\/gesu-cristo-org\/files\/2017\/01\/smettete-di-essere-meschini-con-voi-stessi.jpeg\" alt=\"smettete di essere meschini con voi stessi\" width=\"948\" height=\"542\" srcset=\"https:\/\/it.elds.org\/gesu-cristo-org\/files\/2017\/01\/smettete-di-essere-meschini-con-voi-stessi.jpeg 948w, https:\/\/it.elds.org\/gesu-cristo-org\/files\/2017\/01\/smettete-di-essere-meschini-con-voi-stessi-300x172.jpeg 300w, https:\/\/it.elds.org\/gesu-cristo-org\/files\/2017\/01\/smettete-di-essere-meschini-con-voi-stessi-768x439.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 948px) 100vw, 948px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ho un ritratto di me stessa a quattro anni, appeso al muro del mio studio a casa. Si tratta di un vecchio ritratto colorato a mano e la bambina nella foto ha dei riccioli lucidi e perfetti, sormontati da un grande fiocco turchese.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quella era una bambina di cui sua madre si prendeva cura perfettamente ed io ho messo il ritratto in una posizione in cui posso vederlo ogni giorno e ricordarmi di lei.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mi ricordo del giorno in cui \u00e8 stata scattata la foto. Mi sono seduta nervosamente nello studio, preoccupata di come sorridere nel modo giusto. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Preoccupata a quattro anni, perch\u00e9 volevo fare tutto per bene! Ma mia madre era l\u00ec per rassicurarmi e tutto andava sempre nel modo giusto, in qualunque luogo ella si trovasse.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tuttavia, c\u2019\u00e8 anche un bonus ad avere la foto di me, a quattro anni, sul muro accanto a dove scrivo, perch\u00e9 essa mi ferma ogni volta che sono tentata di disprezzarmi. Sono ancora la ragazza che vuole fare tutto per bene e che soffre quando non vivo secondo i miei standard impossibili.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">E&#8217; cos\u00ec facile, per gli uomini e le donne che siamo naturalmente, piangere sulle proprie debolezze, disperarsi perch\u00e9 non possiamo eccellere di pi\u00f9, agitarsi a causa delle nostre mancanze che, dobbiamo ammettere, sono molte. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">E&#8217; facile trovare una scusa per la nostra<\/span><a href=\"https:\/\/www.lds.org\/topics\/soul?lang=ita\"> <span style=\"font-weight: 400;\">anima<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, per quello che non siamo ancora diventati.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Oh, quanto sarebbe confortante essere lodevoli e virtuosi in ogni modo possibile. Ed ecco che qui entra in gioco la foto di quella bambina che ero io. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quando sono tentata di criticare me stessa o di rimproverarmi per i miei difetti, mi fermo, la guardo e mi dico: &#8220;Stai davvero pensando di essere cattiva con quella bambina, che siede speranzosa su quel muro? Merita davvero la tua antipatia, i tuoi standard irraggiungibili o i tuoi rimproveri? La faresti piangere davvero?&#8221;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Oh, no, non farei mai questo a quella bambina o a qualsiasi altra. Ma quella bambina sono io. La speranza dei miei quattro anni mi ha insegnato l\u2019autocompassione. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Poich\u00e9 io non voglio essere cattiva con lei, non sono pi\u00f9 cos\u00ec critica con me, ovvero con la versione cresciuta di quella bambina che lavora in questo ufficio ogni giorno.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alcuni di noi scrivono i propositi per il nuovo anno ed alcuni di noi non lo fanno, ma qualunque sia il modo in cui determiniamo come affrontare l\u2019anno nuovo, lasciatemi chiarire una cosa: stiamo compiendo un viaggio mortale e difficile, arduo, pieno di insidie e sorprese che ci mettono alla prova fino al limite. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Abbiamo nella nostra mente una visione di ci\u00f2 che potremmo essere, ma le nostre aspirazioni raramente combaciano con le nostre realt\u00e0.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Troppo spesso, ci giudichiamo paragonandoci a degli standard che solo un angelo potrebbe soddisfare. Ci aspettiamo di essere un prodotto finito, mentre siamo ancora nella scuola formativa del nostro apprendimento. Interpretiamo il comandamento &#8220;Voi dunque siate perfetti&#8221; come se fosse un comando di perfezionismo ed, in questo modo, esso diventa una formula sicura per lo scoraggiamento.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quando il Signore ci ha detto di essere perfetti, intendeva che fossimo un tutt\u2019uno. Questa parola indica il punto di arrivo di un processo e questo processo riguarda il lavoro che compie l&#8217;<\/span><a href=\"https:\/\/www.lds.org\/topics\/atonement-of-jesus-christ?lang=ita\"><span style=\"font-weight: 400;\">espiazione<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> su di noi e essa quanto ci rafforzi. In questo viaggio camminiamo, inciampiamo, cadiamo, cambiamo e ci riproviamo. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">E&#8217; un processo che non ci manda in corto circuito. Impariamo perch\u00e9 gustiamo anche l&#8217;amaro del nostro essere e, poi, cambiamo tramite le nuove conoscenze acquisite.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dobbiamo essere pazienti durante il nostro cammino. E\u2019 come quando un genitore parte per una vacanza con la famiglia e sente il proprio bambino chiedere un centinaio di volte: <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8220;Non siamo ancora arrivati? Non siamo ancora arrivati?&#8221;. Nessuno di noi \u00e8 ancora arrivato. Non siamo arrivati alla presenza del Signore. Non abbiamo ancora acquisito i Suoi attributi. Essi sono ancora in forma embrionale dentro di noi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Invece dobbiamo dire: &#8220;Sto compiendo un viaggio di migliaia e migliaia di passi. Sto imparando. Sto crescendo, ma non sono ancora arrivato. Posso essere in accordo con tutto questo.&#8221;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019autocompassione \u00e8 un tratto spirituale di fondamentale importanza. Non \u00e8 solo verso il bambino che una volta eravamo che dovremmo avere compassione, ma anche verso tutte le versioni precedenti di noi stessi. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cos\u00ec come non sgrideremmo un bambino che sta imparando a camminare perch\u00e9 non sa ancora ballare, non dovremmo disprezzare o essere spietati con le nostre versioni precedenti, sia che si tratti della versione dello scorso anno che di quella di pochi minuti fa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A volte mio marito dice: &#8220;Non essere meschina con la ragazza che eri l&#8217;anno scorso. Io la amo.&#8221;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Non possiamo criticare noi stessi perch\u00e8 ieri non avevamo la conoscenza di oggi. Non sapevamo allora quello che sappiamo ora e, quelli di noi che stanno cercando di vivere le proprie alleanze, di solito fanno il meglio che possono. Non possiamo criticare noi stessi perch\u00e9 ieri non avevamo la forza che abbiamo ora.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> Siamo rimasti in piedi con la<\/span><a href=\"https:\/\/www.lds.org\/topics\/faith?lang=ita\"> <span style=\"font-weight: 400;\">fede<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e con il Signore, per superare le nostre debolezze e i problemi che ci hanno dato la resistenza che abbiamo oggi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Non possiamo criticare noi stessi perch\u00e9 ieri non vedevamo quello che vediamo ora. Il Signore sta espandendo la nostra visione. Domani vedremo ancora pi\u00f9 lontano.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dobbiamo essere pi\u00f9 rapidi nel perdonare noi stessi per le follie di ieri e le debolezze di oggi. Quando pensiamo a quali siano le qualit\u00e0 che vogliamo sviluppare per il futuro, dobbiamo mettere l\u2019autocompassione in tale elenco. E c&#8217;\u00e8 una buona ragione per farlo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il fatto \u00e8 che quando giudichiamo noi stessi, un&#8217;ombra entra nella nostra anima. L&#8217;autocritica e l\u2019autocoscienza sono solo altre parole per\u201dl\u2019autoassorbimento\u201d. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Essere meschini con se stessi occupa una parte della propria mente e del proprio cuore che, quindi, non possono essere dedicati ad altre persone o impiegati in attivit\u00e0 produttive. La mortalit\u00e0 \u00e8 un&#8217;esperienza lineare dove possiamo avere solo una cosa alla volta in mente. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Anche se passiamo da una cosa all\u2019altra in continuazione, solo un unico soggetto pu\u00f2 dominare i nostri pensieri in un dato momento. Se si tratta di noi stessi e delle nostre mancanze, certamente non possono essere gli altri e le loro esigenze.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quando il Signore dice &#8220;ama il prossimo tuo come te stesso&#8221; indica un mondo di idee in sette brevi parole (Marco 12:31). <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La compassione per gli altri inizia con la compassione per noi stessi. Impariamo l&#8217;atto di amare quando siamo disposti ad accettare con<\/span><a href=\"https:\/\/www.lds.org\/topics\/love?lang=ita\"> <span style=\"font-weight: 400;\">amore<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e perdono il \u201cnoi\u201d vulnerabile e fragile. Disdegnando noi stessi, restiamo legati alla ricerca di amore, invece che al darlo. Il buio entra nella nostra anima.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Forse pensiamo che condannare noi stessi per la nostra debolezza sia una cosa divina da fare. Potremmo supporre che disprezzare noi stessi per la nostra debolezza ci avvicini a Lui. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Questo non \u00e8 vero. La voce del Signore non \u00e8 mai una condanna. &#8220;Neppure io ti condanno&#8221; ha detto alla donna colta in adulterio (Giovanni 8,11). Ed Egli dice lo stesso anche a noi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Fino a quando non ci ribelliamo consapevolmente contro di Lui e i Suoi comandamenti, Egli non ci condanna, ci incoraggia, ci solleva e dipinge una visione pi\u00f9 grande per noi, garantita dal Suo amore. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Egli ama la versione di noi stessi che siamo in questo momento, continuando a vedere sempre la persona migliore che diventeremo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quale grande amico che abbiamo in<\/span><a href=\"https:\/\/www.lds.org\/topics\/jesus-christ?lang=ita\"> <span style=\"font-weight: 400;\">Ges\u00f9<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Potete sentire l&#8217;ombra nella vostra anima quando vi disdegnate da soli. Il Signore dice: &#8220;E se il vostro occhio \u00e8 rivolto unicamente alla mia gloria, tutto il vostro corpo sar\u00e0 pieno di luce&#8221; (<\/span><a href=\"https:\/\/www.lds.org\/scriptures\/dc-testament\/dc\/88?lang=ita\"><span style=\"font-weight: 400;\">DeA 88:67<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">). <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L&#8217;ombra che porta l&#8217;autodisprezzo non viene da Lui. Quest&#8217;anno decidete di essere autocompassionevoli.<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Questo articolo \u00e8 stato scritto da Maurine Proctor e pubblicato sul sito<\/span><\/i><a href=\"http:\/\/ldsmag.com\/self-compassion-for-the-new-year\/\" rel=\"nofollow\"> <i><span style=\"font-weight: 400;\">ldsmag.com<\/span><\/i><\/a><i><span style=\"font-weight: 400;\">. Questo articolo \u00e8 stato tradotto da Cinzia Galasso.<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ho un ritratto di me stessa a quattro anni, appeso al muro del mio studio a casa. Si tratta di un vecchio ritratto colorato a mano e la bambina nella foto ha dei riccioli lucidi e perfetti, sormontati da un grande fiocco turchese. 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Ha una laurea in Scienze dell'Educazione e ha anche insegnato, per un paio di anni, a bambini della scuola materna, un lavoro che ha amato molto. E' stata un'insegnante nelle classi della Societ\u00e0 di Soccorso, delle Giovani Donne e dell'Istituto. Ha molti interessi: patchwork, quilling, oli essenziali. Le piace prendersi cura di s\u00e8 con soluzioni naturali. E' vegana e ama gli animali e la natura ed \u00e8 fermamente convinta che le creazioni di Dio siano sacre. E' una volontaria dell'ENPA, un'associazione italiana, per la protezione degli animali ed \u00e8 anche un membro di Greenpeace e del WWF. Ama passare il tempo con la sua famiglia e i suoi amici. 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